ダメダメな自分のためにいつでも智見を引照しています！


お役に立つかわかりませんが、ご覧くださればと思います☆

以下注目をひいたもののまとめです。



大根とひき肉で 簡単とろ～り煮物 - おさらいキッチン
では、旬の「大根」をおいしく食べたい、というクックパッドで検索大人気の「大根とひき肉で♪簡単とろ～り煮物」の作り方を紹介。つくれぽ7000件超えの大ヒットレシピです。簡単！ご飯がすすむ！とリピーター続出の一品をぜひ作ってみては ...(続きを読む)


豚と切り干しのジューシー春巻き
骨や歯を強くするカルシウムは同量の大根の１５倍、貧血予防、疲労回復を助ける鉄分は３２倍、代謝を助けるビタミンＢ群は１０倍くらいの栄養素が含まれます。 また腸内環境を整え、大腸がん予防や免疫力を助ける働きをする ... （１） 豚ひき肉は酒をふっておく。切り干しダイコンは３～４センチ幅に切って水で戻し水気を絞っ(続きを読む)